死亡與生活

動物在生命受到威脅時會感到恐懼,人類也不例外。 但人類與一般動物有一大不同之處,一般動物只有在真正受到生命的威脅時,才會感到死亡的恐懼。

而人類就算是在日常生活裡,只要稍微想像到自己的死亡,也會因而感到恐懼、焦慮。

研究指出,想像自己死亡或意識到自己終將一死,其帶來的恐懼與焦慮,可以推動你去戒菸、健身、吃有益健康的食品。

但對於某些人來說,想像死亡卻會他們出現更強烈的喝酒的慾望、更頻繁的抽菸、更想要購買奢侈品。

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怎樣的「失敗」才是成功之母?

不是所有的失敗都能促進成功的。

有些人在失敗之後,只會重複過往的錯誤行為,然後一直失敗下去。

這不是因為他們選擇不吸取教訓,也不是他們不知道吸取教訓的珍貴——而是他們無法把失敗轉化成經驗。

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選擇的悖論

直覺告訴我們,當我們擁有了更多的選項時,我們就擁有了更多的可能性,擁有了更大的自由。

但事實也可以是反過來的:

當選項增加時,我們需要花費的篩選成本也會增加——我們需要從生活中抽出更多的時間與精力,對各種不同的選項進行過濾,對各種不同的選項進行權衡,否則,我們無法做出「正確」的選擇。

因此,我們需要花費越來越多的時間來權衡、篩選選擇,我們變成了選項的奴隸。

結果是,我們因為選項的增加而失去了自由。

而這,就是選擇的悖論。

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除了悲痛之外,我們還可以做些什麼?

接下來我要說的東西,你可能暫時不想去聽、思考、面對,因為這些事情會讓人感到恐懼、悲傷、沮喪。

儘管想要逃避,但我們的內心都知道,總有一天我們都必須親身去面對這種事情,這種悲劇——至親的離開、人生的挫折,及其他不如意之事。

這些事情會發生,而我們總該為自己和身邊人的心理,做好準備。

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