第十三週 | 「瞬間」的力量

大多數時候,人都是漸進的、慢慢改變的。我們漸進的從小孩變成大人,漸進的掌握一門技能或學問,漸進的培養和身邊的人 … 閱讀全文〈第十三週 | 「瞬間」的力量〉

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第十週 | 如何有深度的理解「情緒」?

情緒的種類是由先天決定的,而且在全人類都具有普遍性。 例如,你和美國人體驗到的情緒是並無二致的,你和印度人有著 … 閱讀全文〈第十週 | 如何有深度的理解「情緒」?〉

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第七週 | 為什麼有「限制」是一件好事?

你是否有過這樣的經驗,當早上起床刷牙時,如果牙膏還很充足,你就會在牙刷上擠出相當份量的牙膏,有些人甚至會擠出滿 … 閱讀全文〈第七週 | 為什麼有「限制」是一件好事?〉

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第五週 | 害羞心理學

你在心中編織了千言萬語,你想提出些什麼意見,但你的嘴巴卻始終閉著,因為你害怕不被接納、害怕說錯。 你心裡有萬種 … 閱讀全文〈第五週 | 害羞心理學〉

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